Manta (CN)
22 settembre 2019 – 9:00 – 18:30
“Cascina Aia”

Evento gratuito con l’obbiettivo di promuovere un corretto stile di vita con varie figure professionali alternando conferenze, seminari esperienziali e soprattutto Shiatsu

Tecniche presentate:

SHIATSU (Elena Gonella, Paola Allasia, Federica Turri)

PNEI E MIDFULNESS

MOVIMENTI FELDENKRAIS

ALIMENTAZIONE

TAI-CHI E QI-CONG

CRANIOSACRALE (Andrea Pons)

ARTETERAPIA

YOGA

IRIDOLOGIA (naturopata Alice Pron)

THAI-MASSAGE (Vilma Salvagno)

DANZA TERAPIA (Anna Cadorin)

Programma:

• 09:00 inizio lavori, intervento della Responsabile Regionale Fisieo Piemonte, Valentina Dernini
• 09:30 lezione aperta di tai-chi (con Sergio Balda e Isabella Castagno)
• 10:00 lezioni di feldenkrais (movimento consapevole con Simona Vassallo)
• 10:30 lezione di yoga con Cristina Bruno (dalle 11:30 possibilità di mini corso individuale)
• 11:00 danza terapia (terza età)
• 11:30 stretching dei meridiani e auto-shiatsu con Elena Gonella
• 11:30 conferenza Salutogenesi e PNEI con la dottoressa Benedetta Aimone
• 12:30 pausa pranzo (ristoranti convenzionati)
• 14:00 mindfulness psicosomatica con Benedetta Aimone
• 14:30 yoga e mandala con Carla Castagno e Emanuela Corti
• 15:30 lezione di felfenkrais (movimento consapevole con Simona Vassallo
• 15:30 espressione corporea (bimbi)
• 16:30 conferenza alimentazione con Cristina Chiriotto e Barbara Giacone
• 17:30 auto-shiatsu con Elena Gonella
• 18:30 chiusura lavori

Durante la giornata:

– ristoranti convenzionati per il pranzo (Cascina il Galletto n.0175 88611, Vecchio Camino n.0175 87855, gastronomia “Cucina Amica n.017585049, Ristorante La Pinsa n.017585063)

– 10% di sconto per chi volesse visitare il Castello di Manta (due visite guidate 11:30 e 15:30)

Per info. Elena Gonella 3381769046 elenagonella@gmail.com